건강11 편도염에 좋은 음식 어떤게 있나요 오늘은 편도염에 좋은 음식 관련 정보를 정리해보도록 하겠습니다. 저는 평소에 편도염이 상당히 자주 걸리던 사람이었습니다. 지금은 편도 제거 수술을해서 편도염에 더 이상 걸리지 않는데요. 편도염은 정말 고통스럽고 짜증나는 질병 중 하나 입니다. 봄철이 다가오면 일교차가 심해지고, 미세먼지, 황사 등으로 편도에 자극이 가면서 편도염이 생길 수 있습니다. 평상시에 편도염에 좋은 음식을 잘 파악했다가 꾸준히 복용하면 효과가 있습니다. 편도염에 좋은 음식 알아보기 연근 비교적 쉽게 먹을 수 있는 식재료중 하나 입니다. 연근조림을 자주 먹을텐데요. 이렇게 먹는것도 좋지만 연근을 갈아서 음료수처럼 만들어 먹으면 좋다고 합니다. 아니면 연근을 갈아주면 끈적끈적한데요. 이것을 그냥 숟가락으로 퍼서 먹어도 편도염에 좋은 .. 2020. 10. 2. 목 어깨 통증 원인 알아보기 이번 포스팅에서는 목 어깨 통증 원인 관련 내용을 정리해보겠습니다. 요즘에는 많은 사람들이 목 어깨 통증 원인을 호소 한다고 합니다. 그 이유를 아시나요? 바로 스마트폰이랑 컴퓨터 때문이라고 합니다. 의아해 하시는 분들도 계실텐데요. 스마트 기기가 발달을 하면서 사용하는 사람들도 참 많아지고, 그 사용시간도 엄청나게 길어졌습니다. 그래서 우리 몸의 목이랑 어깨에 많은 무리가 간다고 합니다. 목 어깨 통증 원인 스마트 기기를 장시간 사용하면서 잘못된 자세를 오래 유지하면서 사용하기 때문에 문제가 된다고 합니다. 잘못된 자세를 오래 유지하면, 우리 몸의 변형이 오기 시작한다고 합니다. 그렇게 되면서 각종 통증이 발생한다고 합니다. 뿐만 아니라 사무실에서 오래 앉아서 일을하는 사람의 경우에도 해당 된다고 합니.. 2020. 9. 30. 테니스 엘보 원인과 증상은 무엇일까 이번 포스팅에서는 테니스 엘보 관련 내용을 한번 정리해 보도록 하겠습니다. 테니스 엘보 경우에는 비교적 흔한 팔꿈치 통증 중 하나입니다. 우리는 살아가면서 정말 다양한 통증을 겪게 됩니다. 이렇게 우리 몸에서 통증이 발생하는 원인은 다른 곳에에 문제가 있기 때문에 이런 통증이 발생합니다. -테니스 엘보 발생 원인 테니스 엘보가 발생하는 원인은 바로 과다한 사용에 있습니다. 그래서 테니스 선수가 팔꿈치를 많이 사용하기 때문에 이렇게 테니스 엘보라는 이름이 붙여진 것입니다. 이런 테니스 엘보는 손목을 과다하게 사용하는 경우 그리고 반복적인 어떤 동작을 하는 경우 인대랑 근육의 문제가 생기는 경우입니다. 그렇기 때문에 주로 팔을 많이 사용하는 운동선수에게 많이 발생합니다. 그리고 40대 이상의 주부들에게도 많.. 2020. 9. 29. 통풍에 해로운 음식들 알아보기 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 통풍에 해로운 음식을 정리해 보도록 하겠습니다. 통풍은 비교적 흔한 증상이다 때문에 사람들이 잘 알고 있는 질병 중 하나입니다. 그래서 통풍에 관심 있는 사람들은 음식에 관심이 참 많이 있습니다. 먹는 음식에 따라서 통풍을 예방할 수 있기 때문인데요. 통풍을 예방하기 위해서는 통풍에 해로운 음식을 먹어서는 안 됩니다. 반대로 통풍에 좋은 음식을 골라서 먹어야 하죠. 최소한 통풍에 좋은 음식을 골라 먹지 못하더라도 통풍에 해로운 음식을 먹지 않으면 통풍 치료나 예방에 참 도움이 될 것입니다. 우리 몸에서 통풍이 발생하는 주된 원인은 바로 요산의 배출이 원활하게 이루어지지 않기 때문인데요. 어떤 음식을 먹으면 요산이 많이 생성된다고 합니다. 요산은 통풍에 주적이기 때문에 요산이.. 2020. 9. 28. 이전 1 2 3 다음
