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건강11

뒷목 통증 원인 무엇일까 이번 포스팅에서는 뒷목 통증 관련된 내용을 한번 정리해 보도록 하겠습니다. 우리는 살아가면서 다양한 통증을 겪게 됩니다. 그 중 자주 겪게 되는 증상은 바로 뒷목 통증이 아닐까 싶습니다. 뒷목 통증이 발생하는 이유는 참 다양하다고 합니다. 이렇게 우리 몸에서 통증이 발생하는 경우에는 우리 몸에 이상이 있다는 신호입니다 뒷목 통증 원인 대부분 사람들은 뒷목 통증이 발생하면 뒷목에 이상이 있다고 생각을 합니다 하지만 뒷목에 통증이 발생한다고 해서 반드시 목에 이상이 있는 것이 아닙니다 다른 부위에 이상이 생기면서 통증이 뒷목에 발생하는 경우가 있습니다. 대표적으로 뒷목 통증이 발생하는 원인은 바로 목디스크가 있습니다 우리 몸 중앙에는 척추가 있는데 목에서부터 허리까지 우리 중심을 잡아주는 뼈가 있습니다 이 .. 2020. 10. 7.
허리 골반 통증 원인과 치료방법 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 허리 골반 통증 관련 정보를 한번 알아보도록 하겠습니다 저도 최근에 허리골반통증을 느끼고 있습니다. 그렇기 때문에 다양한 정보를 한번 검색을 해봤습니다. 이 글을 통해서 허리 통증 관련 원하시는 정보를 얻어보시기 바랍니다. 허리 골반 통증 원인 이렇게 허리골반통증의 발생하는 주된 원인은 바로 잘못된 자세라고 합니다. 책상에 오래 앉아서 생활을 하면서 잘못된 자세를 유지하고 있을 경우 우리 몸에 매우 안 좋다고 합니다. 잘못된 자세를 오래 앉아서 유지하는 경우 우리 몸에 척추변형이나 골반 변경이 생기면서 다리의 길이가 달라지거나 척추가 휘어진다고 합니다. 그렇기 때문에 이러한 이유 때문에 허리 골반 통증이 발생한다고 합니다. 허리 골반 통증 올바른 자세 중요 이런 허리 골반 .. 2020. 10. 5.
인후염에 좋은 음식 4가지 간단정리 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 인후염에 좋은 음식 관련 내용을 정리해볼게요. 인후염은 감기랑 비슷한 증상인데요. 주로 세균이나 바이러스 때문에 발생합니다. 목에 통증이 동반되고 고열,기침,재채기가 나옵니다. 심할경우 음식물도 삼키기 어려워지고 입도 벌리기 힘들다고 해요. 목소리도 상하고, 귀 밑에서 통증을 느낄 수 있다고 합니다. 인후염에 좋은 음식 1. 생강차 생강에는 항바이러스 효능이 있다고 합니다. 그리고 따뜻한 성질이라 우리 몸에 온기를 줍니다. 생강의 경우 매운맛이 강할수도 있는데 이런 경우 꿀을 넣어서 같이 먹으면 좋습니다. 2.죽 인후염에 걸리면 음식물을 삼키기 어렵습니다. 그리고 목에 통증이 있기 때문에 부드러운 죽을 먹으면 좋습니다. 맛은 자극적이지 않고, 계란이나 닭고기 등을 넣어서 영.. 2020. 10. 4.
발목이 아픈이유 알아두면 유용합니다 일상생활을 하다 보면 발목이 아픈 경우가 상당히 많이 있습니다. 그 이유와 원인이 참 다양한데요. 이번 포스팅에서 발목이 아픈이유를 정리해보겠습니다. 발목이 아픈이유 발목염좌 발목이 아픈이유 중 가장 흔하게 발생하는 증상 중 하나 입니다. 저는 축구를 좋아하기 때문에 상당히 자주 겪었던 증상 중 하나 입니다. 발목에 염좌가 생기면 부어오르고 통증이 생깁니다. 그리고 걷는게 불편해집니다. 저와 같이 운동을 하다가 심하게 접질리면 안에 피가 고이면서 피멍이 발생할 수 있습니다. 보통의 경우라면 인대나 힘줄에 손상이 생기면서 통증과 부어오르는 증상이 생기게 됩니다. 이런 증상은 운동을 하다가 다치거나, 계단을 오르내리거나, 평지를 걷다가 무언가에 걸릴 때 쉽게 접질리게 됩니다. 보통은 자연적으로 회복이 됩니다.. 2020. 10. 3.